2021-01-01から1年間の記事一覧

自粛中のお腹周りの引き締め運動

久しぶりの服をきたらお腹周りが・・・ コロナの感染者が減らない中、ジムに行くのも感染リスクがあるしなと思って休みの日も家で過ごす日ばかり。 気づけば仕事もリモートワークが主体となり、まったく外に出ない日も当たり前になった。 そんな中、出かける…